W ramach Rządowego Projektu ,,Bezpieczna+” pn ,,Bezpieczeństwo – ważna sprawa” w dniach 16-17 listopada 2016 roku odbyła się w naszej szkole druga tura zajęć obejmująca tym razem 3- godzinny kurs samoobrony. W zajęciach wzięli uczniowie wszystkich klas. Celem kursu była poprawa bezpieczeństwa uczniów głównie poza szkołą. W ramach zajęć prowadzonych przez instruktora p. Jacka Słowaka uczniowie poznali techniki samoobrony przed uzbrojonym i nieuzbrojonym napastnikiem, w tym chwyty i uniki pozwalające w jak najbezpieczniejszy sposób wyjść z opresji i ataku ze strony ewentualnego agresora. Podczas zajęć ćwiczono głównie następujące umiejętności: uwalnianie się z nachwytów i obchwytów, podstawowe dźwignie w pozycji stojącej i w parterze, chwyty judo, chwyty przez nogę, chwyty transportowe. Ćwiczenia praktyczne przeplatane były częścią teoretyczną, która miała na celu nabycie umiejętności kontroli i oceny zagrożeń, a także wpojenie uczniom podstawowej zasady, iż sztuki walki mają służyć przede wszystkim obronie, a nabytych umiejętności nie można wykorzystywać w nieodpowiedzialny sposób. Podczas zajęć nikt się nie nudził, zaangażowanie uczniów było wyjątkowo duże. Pomimo intensywności i dość wysokiego stopnia trudności niektórych ćwiczeń podczas szkolenia przez cały czas uczniom towarzyszyły zabawa i uśmiech. Zmęczeni, lekko poturbowani, ale zadowoleni i dumni, że ukończyli szkolenie, uczniowie podziękowali instruktorowi, zapraszając go ponownie do naszej szkoły. Warto umieć się obronić w trudnej sytuacji! [gallery columns="4" ids="8450,8451,8452,8453,8454,8455"]]]>
